20100428

やばい

さっき体重計に乗ったら76.5キロ。ギョ魚。正月から4キロ増。やばい。
若干の自覚はあったもののこうまでとは。体重が増えると受け身の時にカラダに受けるショックが大きくなる。これ以上の体重増は許されない。
稽古増やすか。シェイプアップ目的で。

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