20100505

稽古日誌

大泉古武術クラブ稽古2回目。参加者1名(私)。どうも疲れが溜まっている感じもあり、ストレッチに時間を掛ける。やってるうちに面白くなり,座りながら体勢を変えるのも足が自由に動く様になる。いやあ、もうちょっとストレッチも日頃からまじめにやるべしだなあ。なんて。
今回も座る、立つ、膝行、後ろ回り受け身、そういう地味な動きをやってみる。特に後ろ周り受け身は最近課題を設けているのだけど、どうしてもクリア出来ない。黒帯になるまでになんとかなるだろうか?柔らかく、柔らかく。焦らず急がず。そういう意識も含めて自分をコントロールするのが稽古。
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バイク用の胸部プロテクターを買いました。胸だけ。そんなに高くなかった。面倒であまり積極的に使えてないのだけど,一人で初めての峠に行く時なんかはこれで自力で帰れるかどうかが別れると考えるとやはり使った方が良いと思います。写真はいずれ。

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